Hola travellers! En esta etapa de confinamiento cuando no podíamos salir ni siquiera a dar un paseo, hemos intentado viajar a través del paladar desde nuestra casa. No poder viajar ni tampoco ir a restaurantes nos hizo intentar ser creativos en casa y cocinar recetas por doquier. Hemos podido aprender un poquito sobre cocina, repostería… y también hemos cogido unos kilitos… 😛 (para qué engañarnos). Con la “nueva normalidad” hemos decidido intentar comer saludable, aunque ahora, escasos de tiempo, se nos complica dedicar horas a la cocina.

Por ello, encontramos una opción que nos ha gustado mucho: Food in the Box. Una nueva plataforma de comida a domicilio, ¡pero totalmente saludable! Tú escoges las recetas y tú te lo cocinas con la guía que incluye en el pack. Ahorrándote tiempo de darle vueltas al coco sobre qué cocinar y cómo hacerlo y de ir a comprar los ingredientes.

¿Cómo funciona?

Escoge el plan que más se adecúe a tus necesidades, ¡hay 8 planes distintos para elegir!

  • Plan Semanal Equilibrado. Si te gusta llevar una dieta variada y saludable.
  • Plan Semanal Low Carb. Recetas con bajo contenido en hidratos de carbono.
  • Plan Semanal Paleo. ¡Fuera los procesados! Un plan para la cocina real 100%
  • Plan Semanal Batch Cooking. Recetas variadas de menos de 90 minutos.
  • Plan Semanal Familiar. Recetas adaptadas para 3, 4 ó 5 personas.
  • Plan Semanal Vegetariano. Recetas sanas, rápidas y deliciosas sin carne ni pescado.
  • Plan Semanal Vegano. Recetas rápidas en menos de 30 minutos, ¡nada de origen animal!
  • Plan Semanal Sin Gluten. Si tienes intolerancia al gluten o quieres reducir su consumo.

Cada plan te indica el tipo de alimentos que encontrarás y los que no (por ejemplo: habrá ingredientes bajos en azúcares, libres de ultraprocesados, rico en proteínas o te indica si incluye superalimentos como el aguacate, quinoa o ricos en vitaminas, etc.). También te muestra algunas de las recetas que encontrarás (cada semana van cambiando) y el tiempo de cocinado que conlleva.

Una vez tengas claro cuál es el plan que más se adapta a ti, tienes que seleccionar el número de personas y la cantidad de recetas que quieres a la semana (3, 4, 5 ó 6 días). Cada semana te enviarán tu plan escogido con todos los ingredientes y con las instrucciones para que cocines cada receta paso a paso. Mooola!

¿Y de dónde vienen los ingredientes?

Food in the Box cuenta con una amplia red de proveedores locales, lo que garantiza que los alimentos llegan frescos a tu casa… ¡del campo a tu mesa!

¿Y cuánto cuesta comer saludable así de fácil?

Dependiendo de lo que escojas, puede costar un precio de aproximado entre 6€ hasta 4€ por ración. No está nada mal, ¿verdad? Puede salir incluso más económico que comprando en el supermercado.

Además, si haces tu compra desde este enlace conseguirás un descuento de 20€ poniendo el código PREMIUM para canjear 10€ en tu primera compra y otros 10€ en la segunda.

Puedes suscribirte para que te envíen tus recetas a casa semanalmente, pero no tienes ninguna permanencia y si una semana no te viene bien, puedes cancelarlo sin problema!En definitiva, una forma fácil, rápida y económica de comer de forma saludable y de facilitarte la vida! ¿Te animas a probar Food in the Box?

comida saludable a domicilio food in the box

Naiara Botía

Licenciada en Publicidad y RRPP y Máster en Comunicación de Moda y en Marketing Online. He trabajado como freelance para el sector turismo, moda y gastronomía. Apasionada de los viajes y la fotografía.

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